越来越多的国家正在受到疫情的影响，苹果春季发布会是否会被取消也无法确定。不过，目前从 iOS 14 泄露的代码来看，watchOS 7 和 Apple Watch 都会增加不少新功能。
内置新的健身应用
一款代号名为「Seymour」的健身应用将作为内置应用安装在 iOS 14、watchOS 7 及 tvOS 14 中，用户将能通过健身应用下载训练教学视频，并追踪自己的运动情况。
官方内置睡眠跟踪 App
此前，Apple Watch 一直没有一款自带的睡眠追踪 App，大部分用户只能选择第三方 App。而从目前的 iOS 14 代码中可以发现，证实了苹果将在 Apple Watch 中内置一款睡眠跟踪 App，并且用户可以在 iPhone 上的健康 App 中为自己设置个性化的睡眠目标。除此之外，健康 App 还将提供改善睡眠时间和睡眠质量的建议。
新的表盘
每一次发布新的 watchOS 系统，苹果都会推出新的表盘，这似乎已经成为了一个惯例。
苹果正在开发一项新功能，可以让用户之间互相分享自己的表盘配置，每一个配置都可以打包为一个单独的文件，在 iPhone 上的 Watch App 中通过分享表单功能进行分享，包括了 AirDrop 等不同的方式。
watchOS 7 将支持第三方表盘，但是表盘分享功能将成为开放第三方表盘的基础。
此外，在 watchOS 6 中，苹果曾经为 Apple Watch Series 4 推出了两款图文表盘：图文和图文模块。这次，苹果又在 watchOS 7 中推出了一款全新的图文表盘：图文专业版，最关键的特征就是配备了速度计这个新元素。
速度计是位于刻度盘周围的一种模拟手表刻度，可以根据行进时间来测量速度和距离，而这个新的表盘元素也是继续借鉴了传统手表的设计。
苹果早已允许用户添加照片作为 Apple Watch 的表盘，但是照片源被限定在了单张照片或者相册中的一组照片中。基于泄漏的 iOS 14 代码，苹果将允许用户在 watchOS 7 中添加来自共享相册的照片，可以以来用户就可以方便地使用家庭成员添加的照片作为表盘，也可以方便地管理父母或者其它长辈的 Apple Watch 照片表盘。
Apple Watch 儿童模式
虽然 iPhone 上的 Watch App 已经可以与多个 Apple Watch 同时绑定，但是每次只能激活和使用一个 Apple Watch。在 watchOS 7 中，苹果将允许家长们使用自己的 iPhone 来管理和配对孩子们的 Apple Watch。
在儿童模式下，父母将可以对孩子的 Apple Watch 启用管理信任联系人、可用音乐等家长控制的功能，并且在 watchOS 7 中还会有一个名为「上课时间」的新功能，可以让家长控制孩子们的 Apple Watch 在特殊时间段内只能使用受限制的 App 和复杂功能。
其它
在 watchOS 7 上，Apple Watch 用户将可以通过控制中心更加方便地控制睡眠模式和噪音检测的开关。这两项新开关也有可能会加入到 iPhone 的控制中心中。
另外，watchOS 7 还将改变 Apple Watch 上 App 的架构。在 watchOS 6 中，苹果已经允许开发者通过 App Store 发布独立的 Apple Watch App，不再强制性地要求依赖于 iPhone 上的客户端。从 watchOS 7 开始，Apple Watch 上的 App 将不再基于扩展。
